În fiecare dimineață, reflexia din oglindă dezvăluie în mod perfid poziția ta preferată de dormit, arătând cute adânci în piele și o ușoară dezaliniere a trăsăturilor tale. Această problemă este familiară multor persoane care încearcă să scape de ridurile de dimineață, dar am încercat câteva trucuri simple de uz casnic care pot netezi rapid pielea și restabili echilibrul fără prea mult efort.
Mulți oameni folosesc perne voluminoase obișnuite fără să se gândească măcar la modul în care acestea le afectează aspectul. Atunci când capul este apăsat strâns pe țesătură pe aceeași parte în fiecare noapte, se formează un model riduri de somn. Țesuturile faciale se deplasează sub presiunea greutății capului, ceea ce provoacă în timp o asimetrie facială. Am observat că, în timp, o sprânceană apărea ușor mai joasă decât cealaltă, iar pliul nasolabial de pe partea mea preferată de somn apărea mult mai ascuțit.
Pentru a reduce presiunea asupra pomeților și obrazelor mele, am decis să regândesc organizarea poziției mele de dormit. S-a dovedit că controlul poziția de dormit toată noaptea este aproape imposibilă, dar este posibil să se schimbe condițiile în care este plasat capul. Înțelepciunea populară spune că țesăturile alunecoase sunt mai puțin susceptibile de a traumatiza epiderma.
Metode casnice populare de control al încrețirii:
-
Înlocuirea obișnuitelor fețe de pernă din bumbac cu altele din mătase netedă
-
Folosirea rulourilor de prosop strânse pentru a susține gâtul
-
Plasarea de pături foarte grele pe părți pentru a preveni răsturnările
-
Dormitul cu o jucărie mare de pluș pentru a stabiliza centura scapulară
Nuanța mea secretă personală constă în crearea unei bariere: dacă vă puneți un hanorac mic rulat chiar sub gât, capul nu se mai rostogolește lateral și fața rămâne deschisă toată noaptea.
Chiar dacă noaptea nu a decurs perfect, ritualurile de dimineață sunt o modalitate excelentă de a ajuta la dispersarea somnului. umflarea și restabilesc fermitatea vizuală a țesuturilor. Am încercat să îmi fac un obicei din a face cele mai simple acțiuni imediat după trezire și ele chiar funcționează.
Algoritm matinal dovedit:
-
Spălarea feței cu apă rece pentru o tonifiere rapidă
-
Tapotați ușor cu vârfurile degetelor de-a lungul liniilor de masaj de la centru la periferie
-
Utilizarea lingurițelor obișnuite prerăcite pentru zona ochilor
-
Întinderea delicată a gâtului pentru a îmbunătăți drenarea lichidului acumulat peste noapte
Întrebări frecvente:
Este posibil să renunț complet la dormitul pe o parte?
Este dificil să controlați mișcările inconștiente, dar crearea unei bariere strânse de pături pe părțile laterale ale corpului este o modalitate excelentă de a reduce frecvența răsturnărilor nocturne.
Cât de repede dispar de obicei răsturnările de dimineață?
În majoritatea cazurilor, urmele ușoare de țesut se vor atenua în câteva ore de veghe activă.
Un cap de pat înalt ajută la umflarea de dimineață?
Mulți oameni folosesc o poziție ușor ridicată a capului, deoarece aceasta favorizează scurgerea gravitațională naturală a lichidului din țesuturi.
Țesătura de mătase previne într-adevăr apariția ridurilor noi?
Textura netedă și alunecoasă reduce semnificativ frecarea pielii, ceea ce netezește vizual efectele presiunii asupra feței.
Ar trebui ca plasturii cosmetici să fie utilizați peste noapte pentru a fixa expresiile faciale?
Am încercat această metodă populară și mă ajută să nu mă încrunt în somn, deși procesul în sine necesită o anumită obișnuință domestică.
O atenție regulată acordată obiceiurilor de somn și micile trucuri ale meseriei vă vor readuce treptat fața la un contur proaspăt și uniform.
